Co zrobić żeby mięśnie szybko rosły? Jakie suplementy i odżywki warto stosować u początkujących na siłowni?
13.04.2023 14:44 0 komentarze
Początkujących adeptów siłowni kusi perspektywa szybkich przyrostów, katorżniczych treningów siłowych i gwałtowny przyrost masy mięśniowej. Główną zachętą są suplementy i odżywki. Czy jednak suplementy na początek to konieczność? Postanowiliśmy sprawdzić ...