miniatura

Pokonać kaszel!

28.11.2015 00:56 0 komentarze

Może on mieć różne przyczyny i różny przebieg i tak mówimy o kaszlu uporczywym, napadowym, mokrym, suchym itp. W każdym przypadku wskazuje na to, że coś złego dzieje się w naszych drogach oddechowych a niekiedy również pokarmowych. Jak sobie radzić kiedy ...

miniatura

15 sposobów na zdrowy i głęboki sen

28.11.2015 00:49 0 komentarze

Chcesz spać, lecz nie dasz rady zasnąć, chcesz spać, lecz znów obudziło Cię coś ze snu... Wiesz, że sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania Twego organizmu. Wiesz także, że dobry, zdrowy i głęboki sen działa jak lekarstwo i najlepszy kosmetyk. S...

miniatura

Czy na pewno wiesz co jesz?

28.11.2015 00:46 0 komentarze

Jeśli myślisz, że zdrowo się odżywiasz, bo jesz dużo warzyw i owoców, to możesz być w wielkim błędzie. To czy pokarm nie jest szkodliwy dla twojego zdrowia z pewnością nie zależy od wykwintnej nazwy dania czy kolorowej kompozycji, ale od doboru i pochodze...

miniatura

Zabójcze chrupiące bułeczki

28.11.2015 00:44 0 komentarze

Liczne badania wskazują na to, że zboża i wyrabiana z nich mąka, oraz produkty mączne nie są właściwym pokarmem dla człowieka. Prawdopodobnie problem pojawił się w dalekiej przeszłości. Ludzie pędzący wędrowny tryb życia nie jedli zbóż, czyli ziaren traw,...

miniatura

Dlaczego kobiety lubią słodkości?

28.11.2015 00:38 0 komentarze

Smak z punktu widzenia fizjologii naszego organizmu ma ogromne znaczenie. To jeden z podstawowych mechanizmów, które decydują bezpośrednio o zachowaniu zdrowia i życia. Przekazuje on określone informacje do mózgu, a ten uruchamia cały zespół działań związ...

miniatura

Dlaczego człowiek potrzebuje ruchu

24.11.2015 21:21 0 komentarze

 Zastanawiając się nad powyższym trzeba cofnąć się do początków Homo sapiens i warunków, w jakich przebiegała jego ewolucja. ...