Dziś "Europejski Dzień Walki z Otyłością" - 22 maja 2017r.

Jak informuje Państwowa Inspekcja Sanitarna to "Problem dodatkowych kilogramów dotyczy już 60% mężczyzn i 40% kobiet w Polsce, co stanowi 50% populacji całego kraju. Otyłość jest uważana za jedno z najgroźniejszych schorzeń przewlekłych, jest to choroba cywilizacyjna XXI wieku.

Badania epidemiologiczne prowadzone w Europie, a także w Polsce pokazują zwiększający się odsetek osób z otyłością. Problem ten dotyczy zarówno dzieci i młodzieży, jak i osób dorosłych. Liczba osób z otyłością nieustannie wzrasta, do tego stopnia, że nadwagę zaczęto już nazywać chorobą społeczną.

Otyłość niesie za sobą szereg bardzo niebezpiecznych zagrożeń. Są to między innymi:

• Choroba wieńcowa, polegająca na niedostarczaniu do serca wystarczającej ilości tlenu i substancji odżywczych, co prowadzi do dusznicy bolesnej lub zawału. Jest to obecnie najczęstsza przyczyna zgonów w Europie i Ameryce;

• Wzrost cholesterolu, powodujący w konsekwencji miażdżycę, która może zainicjować poważne choroby serca bądź powstawanie tętniaków;

• Nadciśnienie tętnicze – prowadzące do wspomnianych wyżej zaburzeń. Często występuje u osób z tzw. otyłością brzuszną;

• Zaburzenia rytmu serca mogące rozwinąć się w bardzo poważne choroby;

• Zaburzenia oddychania, które znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie, a w konsekwencji mogą powodować niedoprowadzanie krwi do wszystkich narządów ciała, co prowadzi do ich nieodpowiedniego działania. Sprzyjają one także niebezpiecznemu bezdechowi nocnemu oraz astmie;

• Udar mózgu – czyli zaburzenie czynności mózgu spowodowane zakłóceniami krążenia krwi;

• Niepłodność;

• Cukrzyca II typu – której towarzyszy m.in. pogorszenie wzroku i zmiany skórne: zapalenia, wysypki oraz świąd;

• Bóle pleców i zwyrodnienia kości – spowodowane zbyt dużym obciążeniem kośćca;

• Żylaki nóg;

• Problemy skórne – takie jak rozstępy, rogowacenia oraz odparzenia związane ze zbyt dużą powierzchnią ciała;

• Nowotwory.

            Wszystkie powyższe objawy prowadzą w konsekwencji do znacznego skrócenia życia.

Mimo, iż do otyłości łatwo doprowadzić, trudniej jest się z nią rozstać – ale nie jest to niewykonalne. Dowiedziono, że utrata już 5% masy ciała i utrzymanie jej przez dłuższy czas zmniejsza ryzyko zapadania na niebezpieczne choroby. Ważne jest by poszukać motywacji, która pomoże nam zrzucić zbędne kilogramy. Może być to posiadanie pięknej sylwetki. Jeśli taki powód nie jest wystarczający, pomyśl o najwyższej wartości, jaką jest zdrowie. Dla niego warto postarać się, sporządzić plan odchudzania i … żyć!"